Rust in je lijf - compact
Redding set van 4 weken waar je van een gespannen staat -
richting rust en een ontspannen leven gaat
Voor wie met één simpele methode meer rust en ontspanning in het lichaam wil voelen.
Herken je hier iets in?
Klachten
Je ervaart lichamelijk klachten, zoals vermoeidheid, onrust in het lichaam/snel overprikkeld, angst gespannen spieren, slecht slapen, piekeren en maag-darmproblemen.
En zou je hier niet héél graag met een kleine investering vanaf willen komen?
Zodat je weer heerlijk kan slapen en met energie opstaat?
Hoe dan?
Ik heb speciaal voor jou een module samengesteld waarin jij jouw lichaam uit de stress stand haalt met een techniek die jouw zenuwstelsel kalmeert.
Dit geeft uitstekend resultaat, omdat jouw hart en brein gaan samenwerken om signalen naar je zenuwstelsel te sturen, waardoor je lichaam gaat ontspannen en zich ook ontspannen blijft voelen, zodat jij - zelfs als het druk is - je rustig blijft voelen van binnen en je reactie op anderen ook rustig is.
Wat zit er in deze set?
- Een stappenplan van 4 weken, zodat jij per week weet welke stappen effectief zijn om naar ontspanning toe te werken
- Educatie over hoe stress werkt en ontstaat, waardoor je begrijpt waarom je op een bepaalde manier reageert of handelt, zodat je met meer compassie naar jezelf kan kijken.
- Een bewezen effectieve ademhalingstechniek, waarmee jouw hart en brein naar jouw zenuwstelstel signalen sturen dat je lichaam mag ontspannen. Zodat je rust van binnen gaat voelen, beter slaapt en jij blijvend in deze rust kan leven – ook als er veel van je gevraagd wordt.
- 3 maanden toegang tot een online omgeving, zodat je eraan kan werken wanneer het jou uitkomt. Je gaat merken dat je de toegang niet langer dan 3 maanden nodig hebt, omdat het effect blijvend is en je de kern blijft herinneren.
Jouw investering
Jouw investering bedraagt € 45,00.
De tijd die je er moet stoppen om resultaat te krijgen, is de eerste en de tweede week 9 minuten per dag. Daarna 20 tot 30 minuten per dag. Welke je kan afbouwen als de rust in je lijf in teruggekeerd.
Misschien denk je nu ‘weer iets dat moet’. Dat klopt. Maar dit is wel iets waar jij wat voor terug krijgt, waar jij je hele leven wat aan hebt. Maar ik kan het mij voorstellen. En toch ga je ervaren dat het al snel gaat voelen als een fijn moment voor jezelf, helemaal als je het effect voelt in je lichaam. En hoe meer je lichaam zich blijvend ontspant, hoe minder lang en vaak je de oefeningen kan gaan doen.
Zie het als een investering in jezelf, zodat jij jezelf laat zien dat goed voor jezelf zorgen geen luxe is, maar noodzaak. Zodat jíj het voorbeeld bent dat laat zien: ik ben het waard om goed voor te zorgen.
Rust in je lijf - compact
Rust in je lijf - compact
Waarom deze module
Ik leef ontspannen, met energie, enthousiasme en plezier. Dat gun ik jou ook. En ik weet hoe.
Deze ademhalingstechniek zorgt voor rust van binnen, zodat jij niet alleen weet wat je kunt doen om uit de overleefstand te komen, maar ook leert hoe je dit vóór kunt zijn. Waardoor je op hectische momenten direct meer ontspanning kunt ervaren én beter voor jezelf leert zorgen, precies wanneer je het het hardst nodig hebt.
Wil je er nog meer uithalen? Kijk dan bij de module 'rust in je lijf uitgebreid'
Ja ik wil graag aan de slag!
Hieronder kan je de 'rust in je lijf' compact bestellen, zodat jij op korte termijn al meer vanuit ontspanning kan leven.
Rust in je lijf - compact
Rust in je lijf - compact
Het resultaat
- Vanaf 4 weken is jouw lichaam zich al aan het resetten, waardoor je meer rust in je lichaam voelt, en waardoor je toewerkt naar een blijvend gevoel van ontspanning.
- Begrijp je hoe spanning zich opbouwt naar stress, zodat jij stress voor kan zijn en niet meer gefrustreerd en gejaagd door hoeft te lopen.
- Weet je ook in drukke tijden hoe jij kan ontspannen, zodat stress zich niet opbouwt in je lijf tot overbelasting.
- Slaap je beter, zodat je lichaam herstelt van overbelasting.
- Kan je lichaam beginnen met het opbouwen van energie, waardoor jij steeds meer levensenergie gaat ervaren.