Misschien herken je dit. Altijd doorgaan. Vooruitkijken. Zorgen dat alles klopt, dat iedereen tevreden is. Je hebt het al je hele leven gedaan. Vroeger was het nodig om te overleven, door wat je meemaakte. Jij leerde om sterk te zijn, groot te zijn, te dragen, te zorgen, te redden. En dat heeft je gebracht waar je nu bent.
De kracht die dat je gaf
Door die ervaringen heb je kwaliteiten ontwikkeld die je werk vandaag zo waardevol maken.
Je kunt plannen maken en uitvoeren.
Je kunt analyseren en overzicht houden.
Je voelt aan en ziet wat anderen nodig hebben.
Je hebt empathie en verantwoordelijkheid.
En een intuïtie die alles haarscherp doorheeft.
Het zijn stuk voor stuk prachtige eigenschappen.
Het maakt dat je in de zorg helemaal op je plek bent. Hier word je gezien, hier kun je bijdragen, hier ben je nodig.
Maar soms wordt kracht een valkuil
Altijd sterk zijn, altijd zorgen, altijd doorgaan. Het kost veel, maar waarschijnlijk is het normaal voor je. Maar misschien merk je wel dat je vaak moe bent. Dat je plezier verdwijnt. Dat je piekert en gedachten niet kan loslaten of prikkelbaar bent. Soms zelfs ziek wordt of spanning in je spieren en lijf voelt.
En dat is niet vreemd. Want dezelfde kwaliteiten die je vroeger hielpen te overleven, vragen nu mogelijk te veel van je. Wat je ooit nodig had, kan je nu uitputten.
Het is tijd om te leunen
En dat mag. Het is tijd om óók te ontdekken hoe het is om te ontspannen. Om écht plezier te maken. Om te leunen, zonder alles zelf te dragen.
Dat betekent niet dat je je kracht verliest. Integendeel: je krijgt juist meer energie om je kwaliteiten op een gezonde manier in te zetten. Zodat je leven en werk weer licht voelt. Zodat je naast zorgen óók kunt genieten.
Daar help ik je bij
Ik begeleid vrouwen die moe zijn en verlangen naar rust en meer energie. Sterke vrouwen die krachtig zijn geworden door wat ze hebben meegemaakt, maar die nu voelen dat het tijd is om niet meer door te gaan zoals je doet, maar de vermoeidheid willen aanpakken. Samen maken we zichtbaar wat jou je energie ontneemt. We halen je lijf uit de stressstand - gaan eerst ontspanning in je hoofd en lichaam brengen en bouwen stap voor stap aan een nieuw evenwicht.
Tussen zorgen en ontspannen. Tussen dragen en plezier maken. Tussen geven en ontvangen. Jij leert weer je natuurlijke talenten, jouw wijsheid en jouw eigenheid te leven.
Tot slot
Je hoeft niet altijd sterk te zijn. En je hoeft het ook zeker niet alleen te doen. Want dat ken en kan je al goed.
Je mag je nu laten begeleiden.
Je hoeft het leven niet te verdienen, je mag gewoon aanwezig zijn.
Wil jij ontdekken hoe dat voor jou kan?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.