Online trainingen voor stilte in je hoofd en rust en energie in je lijf
Ik help jou met online zelfstandige training rust in je hoofd en rust in je lijf
Training aanbod
Mijn trainingen bestaan uit het lichaam tot rust brengen en stoppen met piekeren. Zodat je beter slaap, je zelfvertrouwen groeit en je lichaam energie opbouwt.
Rust in je hoofd
In 4 weken van een vol hoofd met oordeel en 1001 gedachten - naar stilte en vertrouwen in je eigen krachten
Rust in je lijf - compact
Redding set van 4 weken waar je van een gespannen staat -
richting rust en een ontspannen leven gaat
Rust in je hoofd en lijf
Met 2 online modules en persoonlijk contact help ik je om rust in je hoofd te vinden en je lichaam tot rust te brengen, zodat je beter slaapt en je lichaam weer energie kan opbouwen