Rust in je hoofd en lijf
€ 99,00
Bevat:
Module 'rust in je lijf'
Module 'rust in je hoofd'
Persoonlijk (telefonisch) contact
Rust in je hoofd en lijf
Redding set van 4 weken waar je van een gespannen staat -
richting rust en een ontspannen leven gaat
Voor stoere hardwerkende vrouwen die zich realiseren dat hun levenservaringen en constante gedachtes invloed hebben op hun lichamelijke klachten en energiegebrek
En zich nu realiseren dat het genoeg is geweest!
Herken je hier iets in?
Lichamelijke klachten
Je ervaart lichamelijk klachten, zoals vermoeidheid, onrust in het lichaam/snel overprikkeld, angst gespannen spieren, slecht slapen, piekeren en maag-darmproblemen.
Een hoofd dat maar doorratelt
Je komt niet in slaap, omdat je alle momenten van de dag herbeleeft, waarin je twijfelt of je het wel goed genoeg hebt gedaan, wat anderen ervan vonden en wat je beter had kunnen doen.
Je leeft de hele dag in je hoofd, waardoor je het leven zelf eigenlijk niet eens meemaakt. Op de automatische piloot weet je de dag door te komen.
En zou je hier niet héél graag vanaf willen komen?
Zodat je eindelijk weer kan ontspannen, heerlijk kan slapen en je met energie opstaat?
Ik heb speciaal voor jou een set samengesteld waarin jij jouw lichaam tot rust brengt. En jij daarna die constante stroom aan gedachtes uitzet.
Dit geeft uitstekend resultaat, jouw lichaam kan daardoor weer energie opbouwen.
Wat zit er o.a. in deze set?
- Twee online modules met persoonlijke begeleiding, waarin je met een stappenplan van 4 weken naar ontspanning en rust in je hoofd toe werkt.
- Een bewezen effectieve ademhalingstechniek, waarmee jouw hart en brein signalen naar jouw zenuwstelstel sturen dat het mag ontspannen. Zodat je rust van binnen gaat voelen, beter slaapt en energie kan opbouwen.
- Extra tips en oefeningen die zorgen voor nog meer rust, positiviteit en energie.
- Theorie, zodat je kan begrijpen waar je klachten vandaan komen en wat je moet doen om hiervan af te komen.
- Opdrachten waarmee je stilte in je hoofd krijgt.
Jouw investering
De kosten voor deze set zijn € 99,-
Jouw tijdsinvestering bedraagt de eerste en de tweede week 9 minuten per dag. Daarna 20 tot 30 minuten per dag. Welke je kan afbouwen als jouw lichaam naar rust is teruggekeerd.
Misschien denk je nu ‘weer iets dat moet’. Dat klopt. Maar dit is wel iets waar jij wat voor terug krijgt, waar jij je hele leven wat aan hebt. Maar ik kan het mij voorstellen. En toch ga je ervaren dat het al snel gaat voelen als een fijn moment voor jezelf, helemaal als je het effect voelt in je lichaam. En hoe meer je lichaam zich blijvend ontspant, hoe minder lang en vaak je de oefeningen kan gaan doen.
Zie het als een investering in jezelf, zodat jij jezelf laat zien dat goed voor jezelf zorgen geen luxe is, maar noodzaak. Zodat jíj het voorbeeld bent dat laat zien: ik ben het waard om goed voor te zorgen.
Waarom deze set
Ik leef ontspannen, met energie, enthousiasme en plezier. Dat gun ik jou ook. En ik weet hoe.
Het is een complete set met technieken, oefeningen en inzichten, zodat jij niet alleen weet wat je kunt doen om uit de overleefstand te komen, maar ook leert hoe je dit vóór kunt zijn. Waardoor je op hectische momenten direct meer ontspanning kunt ervaren
én beter voor jezelf leert zorgen, precies wanneer je het het hardst nodig hebt.
Je krijgt een stevige basis om verder te werken aan patronen en niet-helpende overtuigingen, zodat je écht weer jezelf kan zijn en je weer gelukkig kan voelen
Het resultaat
- Vanaf 4 weken werkt jouw lichaam al toe naar een blijvend gevoel van ontspanning, je voelt de rust toenemen.
- Je piekert minder, je continue gedachtes verminderen, waardoor je niet meer de hele dag en nacht in je hoofd leeft
- Je komt beter in slaap
- Je lichaam gaat meer energie opbouwen.
- Je laat los wat je niet kunt controleren en leert het verschil tussen wat binnen en buiten je cirkel van invloed ligt. Waardoor je minder frustratie en innerlijke weerstand voelt.
- Je ontdekt wat er tussen jou en je verlangens instaat, zodat je weet wat je moet doen om met plezier en richting te leven.
Rust in je hoofd en lijf
€ 99,00
Bevat:
Module 'rust in je lijf'
Module 'rust in je hoofd'
Persoonlijk (telefonisch) contact